לייבים בקהילה

הרוקחת הקלינית סשה ז׳וראט הגיעה להתארח בלייב בנושא ייעוץ רוקחי בגיל השלישי, מה זה אומר ולמה זה כל כך חשוב, וגם על ייעוץ בגישה אינדיבידואלית והוליסטית. הלייב התקיים בקהילת הפייסבוק ״סבתא בסטייל״

שביט גפן שוורץ, מורה ליוגה שלמדה ולימדה במגוון מדינות, שיטות ואסכולות (כולל Face Yoga). התארחה אצלנו בלייב בו נדבר על יוגה לנשים כפלטפורמה האידיאלית עבור כל אישה לפגוש את עצמה באמת, בעזרת שילוב של ידע קדום ועכשיווי, תוך חיבור של תנועה, נשימה ותודעה. מפגש כנה עם כל מה שהגוף מביא איתו אל התרגול, תוך הכרות מעמיקה עם המחזוריות המשתנה במסע החיים ברמה הפיזית, המנטאלית והנפשית. כל זה לצד קצב החיים המודרני, הגובה לעיתים מחירים כבדים כגון כאבים כרוניים, טיפולי פוריות, תסמינים קדם וויסתיים, צניחת איברים ועוד.

״שינויים מתרחשים סביבי ואני מרגישה אותם בתודעה שלי יותר מאי פעם. מבינה שהתהליכים הללו צריכים להיתרחש, והם מביאים שינויים מהותיים בתודעה, ברגש...״ עדן מילר, מאמנת אישית בכירה MCIL, ומלווה תהליכי התפתחות רגשית ומנטלית, מתארחת אצלנו ללייב בנושא שמעסיק את כולנו בשלב כזה או אחר של החיים: נתינה, קבלה ואיפה עובר הגבול. לייב שהתקיים בקהילת הפייסבוק ״סבתא בסטייל״

ציפי קוברינסקי, מאמנת להפרעת קשב וכותבת הספר ״אל תיתנו להפרעת הקשב להפריע״, הגיעה אלינו ללייב, בו נשוחח על ההתמודדות של ילדים ומבוגרים עם הפרעת קשב, ועל איך ניתן להתמודד איתה ואפילו להשתמש בה לטובתנו. לייב שהתקיים בקהילת הפייסבוק ״סבתא בסטייל״

קהילת "סבתא בסטייל" מארחת את חני לרמן, בעלת מיזם "חוג חברות", ללייב בנושא מעניין שלא מדברים עליו יותר מדי - הרצון והצורך בהרחבת מעגל החברות בחיינו, ועל הדרכים השונות לייצר חברויות חדשות.

לייב בקהילת סבתא בסטייל בהשתתפותה של נוגה ליגומסקי - מדריכת נשימה. בלייב נדבר על הדרכים בהן נשימה נכונה יכולה לעזור לבעיות שונות - בריאותיות ונפשיות, ולהפחתת מתח ולחץ.

שידור לייב בהנחייתה של תמי רז - עו"ס, מלווה לפרישה, לגמלאות מיטבית וליחסים במשפחה הרב דורית, בנושא שרבות מאיתנו נתקלות בו - עזרה כלכלית לילדים הבוגרים - קווים לדמותה, איך, מה, מתי, למה וכמה. נעסוק בנושא מורכב זה מנקודות מבט שונות.

צפו בריאיון שלי בתוכנית של אורלי בר קימה, וכך היא כתבה: איך לטרוף את החיים בגיל השלישי? וכיצד אפשר לשנות את החיים מקצה לקצה בכל גיל באמצעות אהבה וקבלה עצמית? ריאיון אנרגטי במיוחד עם כרמית אלבק. כרמית ואני מכירות כבר כ- 15 שנים, מהתקופה שכתבתי במגזינים "דרך האושר"ו"חיים אחרים", כשפנתה אלי והציע לי לכתוב על המיזם החדש שלה "חלום לי" ומאז החיבור הראשוני הזה, אנחנו בקשר חם. מאז שאנחנו מכירות, היא תמיד מספרת לי על מיזמים ורעיונות מעניינים שהיא חיה אותם ומיישמת גם אישית וגם מקצועית, כשלאחרונה היא ובן זוגה בחרו בחיי "נוודות דיגיטאלית", עזבו אחרי 40 שנה את ביתם היפה והמטופח בתל אביב, ועברו לגור בדירה מול הים בפריפריה.

קהילת "סבתא בסטייל" מארחת את עירית גיל לשיחה בנושא מרתק: תקשורת בין דורית - כשסבתא מדור ה-X, הילדים מדור ה-Y והנכדים מדור ה-Z.

האם ההתנהגות שלנו יכולה להיות מקור למחלות? אתן מוזמנות לגלות בלייב, בו אירחנו את יהודית סגל מפתחת “שיטת הבריאה”, מייסדת מכללת “חיבור”, מטפלת בכירה, מרצה ומנחה בשיטה לריפוי עצמי מזה 20 שנה. דיברנו על השיטה אותה יהודית פיתחה, ומשלבת פרקטיקות מהרפואה היפנית ואת הידע והניסיון שצברה עם אלפי מטופלים לאורך השנים. הלייב התקיים בקהילת ״סבתא בסטייל״

כרמית אלבק, מנהלת קהילת סבתא בסטייל מארחת את עירית גיל ללייב בנושא "סבתאות גאה". על הפרק: ילדים ונכדים מהקהילה הגאה, איך מקבלים, איך מייעצים, מה עושים כשהנכד פונה לסבתא לפני ההורים בנושא, ועל הנושא ממבט אישי של סבתא ואמא לבת מהקהילה. להצטרפות לקהילה: https://www.facebook.com/groups/340922540665538

להזריק או לא להזריק? לצבוע את שיער השיבה או להשאיר לבן? סמדר גנזי, מובילת תנועת פרו אייג׳ינג ובעלת סוכנות דוגמניות מבוגרות התארחה ללייב בקהילת ״סבתא בסטייל״ באחד הנושאים השנויים במחלוקת אצלנו ובכלל: איך אפשר להיות פרו אייג'ינג בעולם שתובע מאיתנו להסתיר את סימני הגיל?

הצטרפו לקהילת "סבתא בסטייל" בלייב בנושא מרתק במיוחד: היפנוזה ככלי בחיי היום יום, ועל היפנודיאטה. אירחנו את טליה טיטיון - פסיכולוגית קלינית ומומחית בהיפנוזה, שדיברה על הנושא.

י מאיתנו לא נתקלה במורכבות ואתגרי היחסים בינינו לבין הילדים הבוגרים שלנו? קשר שהוא לא פעם מתוח, מרוחק, מעורר חוסר נוחות, מעליב, מייצר זהירות ותסכול. אני מזמינה אתכן לצפות בלייב עם הפסיכולוגית דפנה ברקת, שנתנה לנו כמה טיפים לשינוי שאנחנו כאימהות יכולות ליצור בקשר הזה.